Prostatitis Prävention und Prostata -Adenom: Methoden und Mittelwerte

Der Durchmesser der normalen Prostata beträgt nicht mehr als 4 cm. Aber dieses kleine Organ kann einen Mann in großen Problemen verursachen. Schmerzen, Schwierigkeiten urinieren, Erektionsprobleme: Dies sind die häufigsten Anzeichen von Prostatakrankheiten. Lesen Sie, wie Sie Sie in unserem Artikel warnen.

Prostata -Prostatitis und Adenom: Wo beginnt die Prävention?

Die beiden häufigsten männlichen Probleme: Prostatitis und Prostata -Adenom sind auch eine gutartige Prostata -Hyperplasie. Die erste Krankheit erleidet die Hälfte der männlichen Bevölkerung des Planeten verschiedener Altersgruppen. Die zweite Krankheit betrifft hauptsächlich diejenigen, die älter sind, aber mit Präzision: bereits unter dem 40 -jährigen Prostata -Adenom, das sie in 40%entdeckt und in 80 Jahren 90%erreicht.

Die Ursachen dieser Krankheiten sind unterschiedlich. Wenn es bei Prostatitis hauptsächlich eine Infektion oder Entzündung ist, die sich langsam als Folge von Stagnier und Erkältungen im Beckenbereich mit einem Prostata -Adenom und dem Hormongleichgewicht aufweist, kommt das hormonelle Gleichgewicht zum Licht, nämlich die Beziehung zwischen den beiden Fraktionen des Testosterons: freie Testosteron und seine veränderte Form, genannt ", genannt" Ich "" "" "" Unter dem Einfluss von Digidrotesteron nimmt die Prostata zu. Bisher ist ein Mann jung und freie Testosteron begrenzt diesen Prozess, aber mit zunehmendem Alter nimmt seine Zahl ab, während der Grad der Digidrotesteron zunimmt. Dies aktiviert die Hyperplasie des gutartigen Organs. Leider ist es unmöglich, diesen Prozess auf natürliche Weise zu regulieren, ohne verschreibungspflichtige Medikamente zu verbinden. Daher ist es ziemlich schwierig, über die Vorbeugung des Prostata -Adenoms zu sprechen.

Eine andere Sache ist Prostatitis. Damit sich die Infektion sicher entwickelt, ist eine Reihe von prädisponierenden Faktoren erforderlich:

• Das sexuelle Leben ohne Einschränkungen ohne den Einsatz von Verhütungsmitteln ist die Ursache der Infektion.
• Ein sesshafter Lebensstil, sitzende Arbeit und chronische Verstopfung sind Faktoren, die zu einer Verletzung der normalen Durchblutung im Becken beitragen.
• Chronische Infektionsscheinwerfer verursachen eine Abnahme der Immunverteidigung des Körpers.
• Schlafmangel, chronischer Stress, Überwachung und häufige Unterkühlung untergraben die Körperresistenz insgesamt.

Es ist die Eliminierung dieser prädisponierenden Faktoren, die die Grundlage für die Vorbeugung von Prostatitis ist.

Primäre oder sekundäre Prävention von Prostatitis

Jede Prävention von Krankheiten, einschließlich Entzündungen der Prostata -Drüse, kann primär oder sekundär sein. Primärprävention impliziert die Prävention von Krankheiten als solche bei einer gesunden Person. Bei Prostatitis ist es normalerweise die akute Form dieser Krankheit, tatsächlich eine akute Infektion, die das Gewebe der Drüse beeinflusst.

Die sekundäre Prävention impliziert die Vorbeugung von Exazerbationen und Rückfällen einer bestehenden Krankheit. Hier bezieht sich dies auf chronische Prostatitis, um Verschlechterungen der Aufgabe des Patienten und seines Arztes zu verhindern.

Um immer insbesondere über die Vorbeugung von Prostatitis zu sprechen, geben wir die moderne Klassifizierung dieser Pathologie an:

1. Akute bakterielle Prostatitis.
2. Chronische bakterielle Prostatitis.
3. Chronischer Beckenschmerz Sidrum: mit Entzündung und ohne Entzündung
4. Sinimptomatische entzündliche Prostatitis.

Es ist offensichtlich, dass die Methoden zur Vorbeugung einer akuten bakteriellen Prostatitis und Beckenschmerzen ohne Entzündung (wenn es alle charakteristischen Symptome gibt, aber während der Untersuchung kann die Infektionsquelle nicht erkannt werden, und es gibt keine Leukozyten, die über Entzündungen im Geheimnis der Drüse sprechen) unterschiedlich.

Es ist offensichtlich, dass die Methoden zur Vorbeugung einer akuten bakteriellen Prostatitis und Beckenschmerzen ohne Entzündung (wenn es alle charakteristischen Symptome gibt, aber während der Untersuchung kann die Infektionsquelle nicht erkannt werden, und es gibt keine Leukozyten, die über Entzündungen im Geheimnis der Drüse sprechen) unterschiedlich.

Infektiöse Prostatitis Prävention

Für dieses Konzept können Sie eine akute und chronische bakterielle Prostatitis bestimmen (mit entzündlichem Syndrom chronischer Beckenschmerzen wird die Infektionsquelle nicht festgestellt). Die häufigsten Krankheitserreger der akuten Prostatitis sind E. coli Pathogen, Klebsiella, Proteus, Pseudomonas -Stick. Bei chronischer Prostatitis nimmt die Rolle der sexuell übertragbaren pathogenen Flora wie Chlamydien oder andere pathogene Infektionen zu. Zur Vorbeugung von Prostatitis ist Hygiene daher äußerst wichtig, sowohl persönliche als auch sexuelle Beziehungen. Der Mangel an Verhütungsmittel erhöht das Risiko für die Entwicklung einer Infektion.

Es ist wichtig! Es ist unerlässlich, die Scheinwerfer rechtzeitig zu behandeln, einschließlich der scheinbar unabhängigen Geschäfte wie Zähne und Mandeln. Die Infektion kann sich mit einem Blutfluss auf jeden Teil des Körpers ausbreiten; Diese Methode des Mikrobentransfers wird als Hämatogen bezeichnet.

Einige Ärzte glauben, dass dem Auftreten von infektiöser Prostatitis dem Reflux vorausgeht: das Schmelzen von Urin in einer Prostata der Harnröhre, die bei größerem Druck innerhalb der Harnröhre auftritt. Zusammen mit dem Urin fällt eine Infektion in die Prostata.

Natürlich müssen Sie auf die Maßnahmen achten, die den allgemeinen Widerstand des Körpers erhöhen. Dies ist eine gute Ernährung mit einer ausreichenden Menge an Proteinen, Vitaminen und Mineralien, dozierter körperlicher Aktivität und vollem Schlaf.

Prävention von "stagnierender Prostatitis" und Prostata -Adenom

Streng genommen funktioniert die moderne Medizin nicht mit dem Konzept der "stagnierenden Prostatitis": Dieser Name wird zumindest seit dem Ende des letzten Jahrhunderts nicht verwendet, als die moderne Klassifizierung erstmals formuliert wurde. Mit einer Dehnung kann dies als chronisches Beckenschmerzsyndrom mit oder ohne Entzündung des Charakters bezeichnet werden, bei dem es Manifestationen von Schmerzeigenschaften und anderen Problemen gibt, aber aus dem Geheimnis der Prostata ist es nicht möglich, Mikroorganismen zu unterscheiden, die Entzündungen und Schmerzen verursachen können.

Um dieses Problem zu vermeiden, müssen Sie zunächst Ihren Lebensstil ändern:

• Regelmäßige motorische Aktivität sicherstellen;
• Beobachten Sie nach dem Wetter und vermeiden Sie Unterkühlung;
• Alkohol begrenzen;
• Vermeiden Sie würzige, würzige und fettliche Lebensmittel;
• Stellen Sie eine ausreichende Menge an Ernährungsfasern in der Ernährung an: Gemüse, Obst, ganze Getreide, gerettet, um Verstopfung zu verhindern.

Regelmäßige sexuelle Aktivität mit Verhütungsmitteln ist ebenfalls wichtig.

Bei normaler körperlicher Aktivität sind spezielle Übungen für die Vorbeugung von Prostatitis erforderlich. Wenn Sie jedoch mindestens während eines halben Stunde die Zeit verkürzen, können Sie Kegel -Übungen für Beckenbodenmuskeln verwenden. Übrigens ist diese Übung wirksam zur Vorbeugung nicht nur von Prostatitis, sondern auch Hämorrhoiden.

In der männlichen Version impliziert Kegels Übung die Spannung des Scham- und Cope -Muskels. Um es zu erkennen, sollten Sie versuchen, den Urinprozess zu unterbrechen: Die Spannung erscheint nur im gewünschten Muskel. Zu Beginn können Sie direkt 5- bis 7 Mal in Folge trainieren und den Prozess unterbrechen. Später, wenn klar ist, wo sich der gewünschte Muskel befindet und wie sich Ihre Spannung anfühlt, können Kegel -Übungen in jeder Position und in jedem Zustand durchgeführt werden.

Eine weitere Option, den gewünschten Muskel zu erkennen, um zu versuchen, ein erektales Genitalorgan durch die Kraft des Denkens zu erhöhen.

Die gleichen Empfehlungen bezüglich des Lebensstils und zur körperlichen Aktivität werden dazu beitragen, die Symptome des Prostata -Adenoms zu verlangsamen. Die spezifische Prävention dieser Krankheit hat sich, wie bereits erwähnt, nicht entwickelt. Bei der Entwicklung der Krankheit jedoch nicht nur Hormone, sondern auch aseptische Entzündung, das Drüsenödem und die Verbesserung der Symptome spielen Papier. Die Normalisierung des Blutflusses hilft, die Schwellung und damit die Obstruktion des Harnwegs zu verringern.

Was können Sie für die Prävention von Prostatitis trinken? Beliebte Heilmittel

Bisher haben Ärzte keine Hinweise auf die Wirksamkeit eines beliebten Mittel zur Vorbeugung von Prostatitis oder Prostata -Adenom gefunden. Daher lohnt es sich definitiv nicht, mit Rezeptmedikamenten und der Einnahme beliebter Mittel zu beginnen. Es ist besser, einen Arzt sofort zu konsultieren.

In Bezug auf die Prävention von Kräutern können körperliche Heilmittel von Equinacea, Rodiola Pink, Ginseng und ähnlichen Produkten dazu beitragen, die Körperresistenz indirekt zu erhöhen. Es ist wichtig zu berücksichtigen: Alle erhöhen den Blutdruck und sind daher im Leiden von Bluthochdruck kontraindiziert. Verbesserung des Tones der Venen, was bedeutet, dass die Durchblutung in den Gliedmaßen und im kleinen Becken Phytoproparration mit einer Erhöhung des venösen Ausgangsflusss sein kann. Dies sind pflanzliche Präparate, die auf Kastanienauszügen, Sofora -Japanisch, Eukalyptus, Ginkgo (Vorsicht werden bei Bluthochdruck verursacht werden!), Rote Trauben und Traubensamen basieren.

Wenn Prostatitis oder die ersten Symptome des Prostata -Adenoms Schwierigkeiten beim Wasserlassen verursachten, sollte ich in keinem Fall Diuretikum wie Lingonberries oder Aas verwenden. Diese Medikamente sind gut gegen Zystitis, wenn Schmerzen und Gummi durch die Entzündung der Blase mit Präzision verursacht werden, und der Urin dient als eine Art Waschgewässer, die infektiöse Mittel der Schleimmembran mechanisch beseitigen. Bei Prostatitis sind Blase und Urethra nicht betroffen. Das Problem ist, dass sie von der Prostata -Drüse aufgrund von Entzündungen oder einer erhöhten Hypertrophie geschwollen werden. Und eine Zunahme des Urinvolumens unter dem Einfluss diuretischer Kräuter verschlechtert den Zustand nur, da sein Ausgang schwierig sein wird.

Prostatitis -Medikamentenprävention

Wenn wir über die sekundäre Vorbeugung von Prostatitis sprechen, dh die Verhinderung von Exazerbationen oder die Verhinderung des Wachstums der bestehenden gutartigen Prostata -Hyperplasie, kann der Arzt und nur der Arzt Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel verschreiben. Da es ohne Nebenwirkungen keine wirksamen Mittel gibt, muss ein Spezialist ein ähnliches Instrument, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel, unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale der Gesundheit des Patienten verschreiben.

Prostatitis und Prostata -Adenom sind schwerwiegende Probleme, die einen integralen Ansatz zur Prävention und Behandlung erfordern. Richtige Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und normale sexuelle Aktivität hilft, die männliche Gesundheit aufrechtzuerhalten und das aktive Leben zu verlängern.